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Die Fitness-Gruppe

Fit ‘n‘ Fun in Erlabrunn!

Ihr selbstgewähltes Motto passt wie das Käppele auf den Volkenberg: „Fit ‘n‘ Fun in Erlabrunn!“ Für die Fitnessgruppe des TSV Erlabrunn gehört der Spaß genauso dazu wie der schweißtreibende Sport.

Gegründet wurde die Sparte 1987 von Inge Eckert und Steffi Benkert. Beide haben sich über die Jahre immer wieder als Übungsleiter fortgebildet und gehören auch heute zu den treibenden Kräften. Ergänzt wird das Duo mittlerweile von Katrien Rau, die ebenfalls den Übungsleiterschein besitzt.

Fitness beim TSV

Längst ist Fitness zu einem festen Bestandteil der Gymnastikabteilung geworden. Die Gruppe repräsentiert eine bunte Mischung aus Erlabrunnern zwischen 30 und 70 Jahren, und viele Neubürger haben über die regelmäßigen Sportstunden den Weg in das gesellschaftliche Leben des Ortes gefunden. Das Training beginnt stets wahlweise mit 30 Minuten Walken oder Joggen in der Flur. Danach wird das Programm in der Turnhalle fortgesetzt: Der Ablauf des Fitnessprogramms ist so aufgebaut, dass der Körper ganzheitlich und gelenkschonend trainiert wird. Eingesetzt werden Hanteln, Stäbe, Seile, Terabänder und vieles mehr, um die Intensität der Übungen zu steigern.

Natürlich darf danach die Entspannung nicht fehlen: Was kann da besser sein als ein Schoppen in einer Heckenwirtschaft oder ein gemütlicher Hock in einem Lokal?

Nicht wegzudenken sind die Fitnessmitglieder auch beim jährlichen Sommernachtsfest, an dem sie vier Tage lang das Spülen übernehmen.

Partner des TSV